病気と元気

ここのところ更新が出来ないでいた。理由は簡単で病気により元気が無かった。自分の体や回りの環境が変化しているので休みかたやリラックスもそれに合わせて変えるべきだった。もし今まで通りやりたいのであれば35歳過ぎの体でも病気にならない体作りをしなくてはいけない。90日で仕上げます10月13日が待ち遠しい。